Общение продлевает жизнь

Общительные люди с большим количеством друзей и любящей семьей живут дольше, считают эксперты из Университета Бригама Янга в США.

Исследователи посчитали, что хорошие социальные связи улучшают шансы на долгую жизнь в полтора раза.

А одиночество, по мнению психологов, влияет на человека так же, как 15 сигарет в день, алкоголизм или малоподвижный образ жизни, и два раза хуже, чем ожирение.
Ученые под руководством профессора Джулиана Холт-Ланстада изучили данные 148 исследований, проверявших уровень социальной активности людей и их здоровья в течение семи с половиной лет.

Выяснилось, что более общительные люди живут гораздо дольше, чем те, кто предпочитает изоляцию от общества.

Ученые отмечают, что современные технологии и возможность общаться виртуально нередко порождают иллюзию ненужности дружеского общения в реальной жизни. Но «виртуальная дружба» не оказывает такого эффекта, как личное общение с совершенно разными людьми.

«Это постоянное взаимодействие между людьми не только полезно для психики, но и положительно влияет на здоровье», — говорят исследователи.


 
Проголосуй!
Лучшие подгузники?
 

Помните, что по вопросам здоровья вашего ребенка следует консультироваться с врачом!
Воспроизведение материалов сайта только с прямой активной ссылкой на сайт www.kem-standart.ru